Vous souffrez de harcèlement au travail ? Les relations familiales sont conflictuelles ? Vous ne parlez plus à votre père ? A votre sœur ? La relation « parents-enfants/ado » est devenue ingérable ?
Malheureusement, bien souvent beaucoup d’entre nous, devons vivre ce genre de situation….
Et le pire est que ces schémas se répètent !!
Il est fort possible, qu’à l’école ou à la maison, déjà certain d’entre nous avions subi des moqueries, de la dévalorisation peut-être même des coups et il nous était impossible de réagir face à cette méchanceté. La frustration, la colère, l’injustice sont des émotions qui nous accompagnent et se logent en nous.
Nous sommes tous plus ou moins « chargés » de ce genre d’émotions, c’est comme des vases qui se remplissent encore et encore. On devient de plus en plus susceptible, sensible, blessé. Nous vivons de plus en plus de blessures émotionnelles comme l’abandon, le rejet, la trahison, l’injustice et la honte.
Plus tard, des situations d’injustices, de trahison, de colère se répètent. Et peu à peu, nous perdons peu à peu toute communication normale.
On peut symboliser le corps émotionnel blessé, comme si nous avions un énorme coup de soleil sur tout le corps, à la moindre éraflure ça fait Très mal !!
Ces blessures sont « normales », mais lorsqu’elles sont à l’excès, elles nous empêchent d’avoir des relations harmonieuses avec notre entourage. Cela provoque un stress gigantesque et nous rentrons en réaction pour un Oui ou pour un Non. Et chacun s’enferme dans son histoire et souvent se victimise.
Vous connaissez certainement la Trilogie : « victime-bourreau-sauveur »
Ma recette thérapeutique
Nous allons dans un premier temps nous servir du coaching pour vous donner des compréhensions profondes sur les mécanismes qui se sont mis en place, puis transformer les traumas, les émotions « négatives » de l’enfance, adolescence et de la situation problématique présentes en force.
Travailler sur l’estime et la confiance en soi pour reprendre le plein pouvoir sur sa vie