Auteur/autrice : Cybele

TBT

Le Trauma Buster Technique est une synthèse de la médecine chinoise, des méridiens et de la PNL. C’est une méthode puissante pour l’élimination des symptômes de stress post-traumatiques. Cette magnifique technique a été élaborée pendant plus de 10 ans par Rehana Webster, alors qu’elle travaillait en milieu carcéral en Nouvelle-Zélande. Pendant toutes ces années, Rehana a aidé les prisonniers à se libérer de symptômes, de traumatismes psychologiques, sexuels, physiques, mentaux et émotionnels pour leur permettre de se réinsérer dans la vie. J’ai été formée directement...

Hypnose Thérapeutique

Publié dans Comment ça fonctionne?.

L’hypnose est un état modifié de conscience qui vous permet de vous mettre en relation avec vous-même. C’est un moyen naturel et efficace pour modifier vos programmations et habitudes négatives inconscientes, contourner les blocages et mettre à jour des ressources habituellement inexploitées. L’hypnothérapie est une approche par laquelle vous participez à votre équilibre et vous gagnez en autonomie. C’est une méthode puissante qui a de nombreux bénéfices sur la santé et la qualité de vie. Voici les bénéfices principaux de l’hypnose thérapeutique : Gérer...

Décodage de vie / biologique

Publié dans Comment ça fonctionne?.

Décodage de vie La vie est comme un jeu vidéo. Au niveau 1, il y a des défis à relever et le monstre du niveau 1 à battre, tant qu’on n’a pas compris l’enseignement, nous repassons par les mêmes expériences. C’est analyser et comprendre les schémas répétitifs, les comportements bloquants, les messages de notre moi-intérieur, les transformer pour passer au niveau supérieur. Décodage biologique C’est observer et comprendre la relation qu’il y a entre un symptôme, un comportement et le message du corps. Notre corps est comme le tableau de bord d’une voiture. Une maladie, un symptôme,...

Auto-sabotage

Publié dans Coaching & Thérapies.

Avez-vous ce sentiment d’avoir quelque chose à l’intérieur de vous qui vous empêche de réaliser vos projets ? Vous êtes très exigeant avec vous-même ? Vous culpabilisez ? Derrière cet auto-saboteur, il y a souvent des programmes comme : Je suis nul Je ne vaux rien Je ne suis pas assez Je ne mérite pas Je n’y arriverai pas Etc… L’individu victime d’auto-sabotage met en place des mécanismes d’auto-défense inconscients qui l’empêchent de vivre sereinement dans son quotidien et de créer la vie qu’il souhaite. Il va avoir tendance à reproduire des schémas où il attirera...

Peurs & angoisses

Publié dans Coaching & Thérapies.

Les peurs vous bloquent dans votre vie ? Vous pouvez même vous sentir emprisonné(e) dans ces émotions négatives pouvant aller jusqu’à des crises d’angoisse. Vous avez peur de perdre le contrôle ? Pendant l’enfance, nous avons pu ressentir à travers nos parents et notamment par le lien affectif maternel (y compris grossesse, accouchement) des peurs en tous genres. L’enfant va les ressentir et un état de stress, d’insécurité peut s’installer en lui. Les deux « peurs fondamentales » sont la peur du vide et la peur du bruit. Toutes les autres peurs, sont des peurs « apprises » lors de traumas,...

Dépression et burnout

Publié dans Coaching & Thérapies.

Vous vous sentez au bout du rouleau ? Épuisé(e) ? Plus de motivation ? Peut-être même de la peine à faire les choses du quotidien ? La joie de vivre vous a quittée ? La dépression peut survenir suite à un déclencheur tel qu’un deuil, une séparation, un licenciement… Si elle dure dans le temps et qu’on a l’impression de ne plus pouvoir sortir de cette spirale descendante, c’est qu’un mal-être est ancré en nous de manière inconsciente depuis bien longtemps. Mélancolie, nostalgie, sentiment d’impuissance dans le passé ou encore celui de victime de la vie sont des mots ou expressions dont...